Misija: Maratonas. 2018 gegužė

Vilnius, Lietuva.

Su tokia įtempta treniruočių programa atrodo, jog užsilenksiu. Pradedu gert elektrolitus, nes gegužė neįprastai karšta, daug mineralų bėga pažastim ir nugara. Pradedu tepti sąnarius ir kulkšnis arklių tepalu. Darosi kuo toliau, tuo įdomiau.

Treniruotės

2018 05

Screenshot_4

2018 04

Screenshot_2

Aktyvumo rodikliai

2018 05

Screenshot_5

2018 04

Screenshot_1

Aktyviai imu dalyvauti ir mano antradieniai.lt orientavimo varžybose nusiperku SportIdentą, komposą ir mokausi skaityt žemėlapį. Naujas ir įdomus sportas, raginu pabandyti.

Bėgiot sekasi kuo toliau tuo geriau, rezultatai vis aukštyn, greitis ir atstumas auga. Mėnesio pabaigoje buvau apsirgęs, tad iš 4 treniruočių per savaitę padariau tik vieną. Toks sustojimas nebuvo į sveikatą. Bet jaučiuosi geriau, tad vėl lakstau pagal trenerio planą.

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

w

Connecting to %s