Misija: Maratonas. 2018 balandis

Vilnius, Lietuva.

Tarsi neturėčiau pakankamai iššūkių. Sumąstyk, tu man, žmogau – maratoną bėgti. Po 3 mėnesių pertraukos be sporto nusprendžiau mest sau baltą pirštinę. Daug sportuoju ir būnu aktyvus, bet taip pliusiuko prie maratono nesu padėjęs. Noriu dėt šitoj istorijoj tašką.

Pats imu ruoštis maratonui, t.y. pradedu daryt presą, nugarą, palakstyt po truputį, jog pajudinčiau bulkas. Bet balandžio pabaigoj kreipiuosi į savo trenerį Dalių iš Neko runners, jog sudarytų planelį. Tikslingai ruošiantis tikimybė nubėgt maratoną be traumų rugsėjį  didesnė.

Treniruotės

2018 04

Screenshot_2

Aktyvumo rodikliai

2018 04

Screenshot_1

Sunkus mėnuo ypatingai prasibėgti, o ir presas sukliunkėjęs, bet į mėnesio pabaigą rezultatai bėgimo gerėja po 15 sek/km. Būdavo minčių, jog kam tą darau, noriu valgyt, atsigert, išsimaudyt, bet bėgi žmogus ir prabėgi 🙂

 

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

w

Connecting to %s